Три вещи, которые «убивают» продуктивность человека

21.09.20 18:01Сколько просмотров этой статьи903Сколько комментариев этой статьи0

Наша продуктивность напрямую зависит от образа жизни.

Чтобы работа выполнялась быстро и качественно, необходимо научиться повышать свою продуктивность. Но есть факторы, которые этому препятствуют. Издание "Лайфхакер" рассказало, какие вещи могут "убить" эту способность, пишут Комментарии.

Беспорядок

Снизить продуктивность, как на работе, так и дома, может беспорядок. Он мешает сосредоточиться на конкретной задаче, потому что вас постоянно что-то отвлекает. Нейропсихолог Джеррольд Поллак говорит, что люди по-разному относятся к беспорядку. Одни стараются постоянно поддерживать порядок и чистоту на рабочем столе, а другим - это кажется скучным. Поэтому, найдите для себя "золотую середину", чтобы все необходимые для работы вещи были на видных местах, и чтобы никакие мелочи не отвлекали вас от поставленных задач.

Отсутствие отдыха

Ваша продуктивность будет стремительно падать к нулю, если вы не будете давать организму отдыхать. Насколько бы вы не были увлечены своим делом, нельзя на работе эмоционально выгорать, ведь это грозит серьезными последствия для здоровья. Психолог Алехандро Льерас заявляет, что на работе необходимо постоянно делать перерывы, благодаря им вы увеличите свою способность фокусироваться на задачах и быстрее их выполнять.

Перфекционизм

Многие люди стремятся к совершенству, но это может снижать продуктивность их работы. Гендиректор компании H3 & Co Чарли Харари рассказал, что перфекционизм мешает производительности, поэтому не нужно делать все "идеально", сделайте "достаточно хорошо". Если вы чувствуете, что внимание рассеивается и вы не можете сосредоточиться, тогда сделайте перерыв, чтобы потом посмотреть на плод своих трудов свежим взглядом.

Похожие новости

Лучший зоопарк Украины
Приключения Одессита в Николаеве

Понедельник, 26.10.2020

Закругление верхнее-левое

21:36Нынешние выборы поразили сравнительно низкой явкой избирателей

21:20Скоро почта Токио начнет продажи марок с изображениями украинских достопримечательностей

21:04В Николаевской мерии состоялась встреча руководства города и местных жителей

20:47Президент Армении уволил командующего пограничными войсками СНБ республики

20:23В Николаеве посчитано 97% протоколов

20:00Когда в южных регионах начнется отопительный сезон

19:47Штабы подсчитали разницу голосов за Чайку и Сенкевича

19:23Ноябрь принесет украинцам много праздников и дней памяти

19:10Цены на подсолнечник и сою в Украине продолжают расти

18:58Электронные визы в Украине будут оформляться по новой процедуре

18:40Эти природные антибиотики спасут от простуды

18:20Украинки Снигур и Завацкая успешно стартовали на турнире в Стамбуле

18:03Николаевские музеи и театры закрываются на карантин

17:56В Николаеве киберспециалисты вычислили продавца сканеров для угона авто

17:32Военные самолеты США регулярно патрулируют Донбасс и побережье Чёрного моря

17:17Соцопрос: 58% опрошенных заявили, что им выборы неинтересны

17:00Николаевцев "красной" карантинной зоной не проймешь

16:42Ветеран николаевского футбола Владимир Непомнящий отмечает 75!

16:28На Николаевщине в озере утонула женщина

16:05Ответы украинцев на 5 вопросов Зеленского

15:45МБК «Николаев» заключил соглашение с американским центровым Эдрианом

15:20ГП “Николаевский судостроительный завод” может стать банкротом

15:06На Миколаївщині зареєстровано 309 нових випадків COVID-19

14:53У другому турі мерських перегонів приймуть участь Владислав Чайка і Сєнкевич

14:34Когда пройдет в Николаеве второй тур местных выборов?

14:15Ученые назвали симптомы, которые помогут узнать переболел ли человек COVID-19

13:58"Нафтогаз" повысил цены на газ для производителей тепловой энергии

13:43За время карантина в Николаевской области безработными стали 15 тысяч человек

13:26Где в Николаеве временно не будет воды: адреса

13:11В Николаеве на улице Адмиральской скоро может появится новая остановка

12:59Может ли шоколад навредить костям: Комаровский дал ответ

12:45На проспекте Богоявленском в Николаеве пробка: столкнулись два автомобиля

12:22В Украине анонсировали ввоз 14 тысяч флаконов препарата от COVID-19

11:59Союзмультфильм показала окончательный образ Зайца и Волка с Ну, погоди!

11:39В Первомайске спасатели достали из озера тело погибшей женщины

11:23В Николаевской области 260 новых случаев COVID-19, умерли 4 чеовека

10:59На Николаевщине спасатели ликвидировали пожар на кухне частного жилого дома

10:4226 октября - международные праздники, традиции, народный календарь

10:23На Донбассе один обстрел за сутки: без потерь

10:09Самая низкая явка избирателей зафиксирована в Николаевской области

09:55Американским ученым удалось замедлить развитие коронавируса

09:41Николаевцы организовали «сетку» подкупа избирателей Киевской области

09:24МБК Николаев потерпел поражение от БК Запорожье

09:08В Украине начало действовать новое эпидемическое зонирование

08:52В Николаевской области пиротехники уничтожили минометную мину

08:37Где в Николаеве сегодня не будет света: найдите свой адрес

08:21Курсы валют на 26 октября

08:05Прогноз погоды в Николаеве на 26 октября

 25.10

22:53Местные выборы: по данным экзит-пола во второй тур выходят Сенкевич и Чайка

17:14В Украине больничные койки заняты на более 60 процентов - Минздрав

16:42Владислав Чайка об избирательном процессе в Николаеве

15:30Местные выборы 2020: полиция заявила о возможных нарушениях

13:56Избиркомы Николаевщины не обеспечены достаточным количеством протоколов, - Юрий Загородний

13:51Стартанули местные выборы в городах Украины

 24.10

21:34В Южном регионе Украины зацвела сирень

21:18Как выявить пневмонию на ранней стадии, - советы медиков

21:06В Николаеве неизвестный открыл стрельбу

20:49Міністр пояснив, як будуть вчиться школярі після канікул

20:24На Николаевщине полиция не обнаружила существенных нарушений в "день тишины"

20:12Анализ шахматных партий позволил определить самый производительный возраст

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Лучший зоопарк Украины
Приключения Одессита в Николаеве