Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее

20.09.20 14:05Сколько просмотров этой статьи811Сколько комментариев этой статьи0

Сон на левом боку оказался полезнее, чем на правом.

Многие исследования показывают, для того, чтобы сон приносил максимум пользы для здоровья, необходимо выбирать правильное положение тела. Левая сторона - прекрасно подходит для спокойного и безмятежного сна, пишет lenta.ua.

На то есть масса причин. Именно на левой стороне человек облегчает выведение из своего организма множества токсичных веществ. Это же прекрасно отображается и на пищеварительной системе.

Пребывая в таком положении, например, поджелудочная железа находится в своем естественном состоянии. Благодаря этому вырабатываются определенные ферменты, которые расщепляют в организме пищу, жиры, а также способствуют улучшению пищеварения.

Сон на левом боку положительно влияет на работу сердца. Это очень полезно и для будущих матерей. Таким образом улучшается приток крови к органу, что позволит избежать множества проблем в будущем.

Достигнув определенного размера, плод начинает сильно давить на органы брюшной полости. Выбрав правильное положение тела, женщина ослабит нагрузку на печень и почки.

Каждый человек не может отвечать за свои действия во время сна. Чтобы получать максимум пользы для здоровья, необходимо засыпать на левой стороне.

Похожие новости

Лучший зоопарк Украины
Приключения Одессита в Николаеве

Вторник, 20.10.2020

Закругление верхнее-левое

17:19НСЖУ закликала керівників ЗМІ утриматися від видачі редакційних посвідчень стороннім особам

17:19В Южный Буг выпустили 255 тыс. экземпляров рыб

16:59Танцівники із Миколаєва гідно представили свій колектив

16:49В полк Национальной гвардии Николаева прибыло пополнение призыва II – 2020

16:28ПАО "Укрнафта" уплатило в бюджеты всех уровней 889 млн грн

16:10Государственная служба статистики: цены на жилье в Украине растут

15:50Родинам загиблих під Чугуєвом курсантів виплатили грошову допомогу

15:32Добраться до городской больницы №4 станет проще

15:16В Николаевском противотуберкулезном диспансере планируют принимать пациентов с COVID19

14:56Сегодня завершилась 57 сессия Николаевского городского совета

14:35На Николаевщине показатель заболеваемости COVID-19 незначительно понизился

14:16Депутаты дали «Николаевоблтеплоэнерго» 10.5 миллионов гривен на погашение долгов

14:06Владислав Чайка продолжает встречаться с горожанами в рамках своей предвыборной кампании

13:59Британские ученые выяснили, какой эффект дожди оказывают на эволюцию горы

13:44В Николаеве состоится квартирник "Под гитару с чаем"

13:27В Николаеве под Новый год школьники получат сладкие подарки

13:10Правительство Украины обнародует аудит государства

12:54В Николаевской области 17 учебных заведений перешли на онайн-обучение

12:36В Николаеве 92 новых случая COVID-19 за сутки

12:15Ученым удалось найти уязвимое место коронавируса

11:59В Николаевской области пиротехники уничтожили артснаряд и 2 гранаты

11:43Брюс Уиллис вернулся к своей роли из «Крепкого орешка». Но только для рекламы аккумулятора

11:26В Минздраве рассказали, когда в Украине начнут открывать временные госпитали

11:12Ежегодное послание Владимира Зеленского в Верховной Раде. ВИДЕО

10:57Где в Николаеве сегодня не будет света: найдите свой адрес

10:41Украинцы смогут наблюдать метеоритный поток из шлейфа кометы Галлея

10:24Ошибки, которых следует избегать при лечении COVID-19

10:09Курсы валют на 20 октября

09:56В Минцифры создали толковый словарь терминов цифрового мира

09:40На реконструкцию СК "Надежда" необходимо еще 18 миллионов гривен

09:23Филиппинские ученые доказали эффективность кокосового масла при лечении коронавируса

09:07За прошедшие сутки незаконные вооруженные формирования дважды нарушили перемирие

08:53В Николаевской области отремонтировали первый участок Очаковской трассы

08:38Где в Николаеве временно не будет воды: адреса

08:22У берегов американского штата Аляска произошло сильное землетрясение

08:06Прогноз погоды в Николаеве на 20 октября

 19.10

21:32Уся Миколаївщина перейшла у "помаранчеву" зону

21:15Почему наращивание ресниц может привести к проблемам с глазами

20:58Минюст сообщает, сколько прибыли принесли "платные камеры"

20:44В МВС порадили українцям, як обміняти водійське посвідчення

20:28Ситуація в Україні з повітрям помітно змінилася з часів СРСР

20:15Николаевские школьники и учителя "идут на поправку"

19:52Сегодня в Николаеве наградили лучших футболистов

19:38Первый участок трассы Николаев-Парутино-Очаков отремонтирован

19:21Сьогодні російські окупанти обстріляли позиції ЗСУ

19:05Николаевские мошенницы обманули бабушку, выманив у нее крупную сумму денег

18:48В Украине поменяется внешний вид техпаспортов

18:28Алексей Резников: Закон об амнистии в Украине нужно принимать как можно быстрей

18:12Николаевское гороно объявило тендер на новогодние подарки

17:52"Укрзализныця" не будет ограничивать перевозки пассажиров в период карантина

17:34Британский бизнесмен отсудил у ювелиров 39 тысяч долларов за потерянный бриллиант

17:17Футбол: определены лучшие тренер и игрок

16:58Зарплата учителей в Украине повысится в 2021 году

16:45Миколаївські школярі отримають нові спортмайданчики

16:21Где в Николаеве завтра отключат воду

16:03Украина увеличивает количество электроенергии на экспорт

15:49В Николаевской области будут судить недобросовестного подрядчика

15:26Коли у Миколаєві почнеться опалювальний сезон

15:13Общение с друзьями и родственниками заметно продлевает жизнь

14:54Жозеп Боррель засудив порушення перемир’я в Нагірному Каарабасі

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Лучший зоопарк Украины
Приключения Одессита в Николаеве