Какой привычный продукт спасет от переедания

10.04.20 11:52Сколько просмотров этой статьи787

Этот продукт прекрасно контролирует аппетит.

Об этом сообщает Твой малыш.

Наверное, каждый сталкивался с перееданием. Эта проблема приводит не только к лишнему весу, но и многим проблемам со здоровьем. Обуздать свой аппетит не легко, но вполне возможно. А помочь в этом может привычный и доступный продукт.

Американские исследователи провели несколько экспериментов и выяснили, что грибы должны составлять основу диетического рациона, ведь помимо того, что они содержат витамины и полезные вещества, так еще и подавляют чувство голода. Этот продукт помогает эффективно сбросить лишние килограммы и не переедать, растягивая желудок. Такими чудесными качествами обладают самые обычные шампиньоны, которые можно приобрести в любом супермаркете, а также многочисленные лесные грибы.

Такие выводы ученые сделали исходя из результатов эксперимента. Добровольцев разделили на три группы, две из которых употребляли диетическую пищу с упором на грибы или мясо, а третья придерживалась своего обычного рациона. Полученные результаты показали, что "грибники" похудели на 23% больше, чем "мясоеды" за две недели, и дольше оставались сытыми после трапезы.

Эксперты говорят, что для контроля аппетита достаточно есть грибы два раза в день: на завтрак и обед.

Похожие новости

Заседание комиссии Николаевского городского совета по вопросам ЖКХ
Заседание исполнительного комитета Николаевского городского совета

Четверг, 13.05.2021

Закругление верхнее-левое

20:22«Это не просто сердце Прибужья»: в Николаеве состоялся форум против затопления «Бугского Гарда»

20:06Япония отказывается принимать участников Олимпийских игр из-за новой волны COVID

19:26Суд избирает меру пресечения Медведчуку

18:36Возле Николаевского ЖД вокзала украли плитку с тротуара

17:58Названы победители музыкальной премии YUNA-2021

17:25Украинки выиграли четвертую медаль на ЧЕ по артистическому плаванию

16:58В центре Николаева "БМВ" поехал по "встречке" и едва не спровоцировал ДТП

16:23В Николаеве у жилого дома появилась незаконная пивная палатка

15:54На Николаевщине задержали браконьеров на вылове креветки и рыбы

15:06Сенкевич рассказал почему конкурс на вывоз ТБО проводится на весь Николаев

14:33Жители Корабельного района жалуются на проблемы с транспортом

14:26На одной из центральных улиц Николаева "20 лет нет асфальта"

14:01В микрорайоне Широкая Балка до вечера не будет воды

13:50В Николаеве в реке Ингул нашли труп ранее пропавшего Олега Полякова

13:32Миколаївські поліцейські затримали браконьєрів, які наловили риби майже на 20 тис гривень

13:11С 15 мая Турция отменяет ПЦР-тесты для украинских туристов

12:52У Миколаєві оновлюють перелік адміністративних послуг

12:33В Николаеве 124 новых случая COVID-19

12:15У Миколаєві міграційна поліція виявили двох нелегалів

11:58Николаев переходит в желтую зону

11:38У Первомайську студент пограбував салон краси

11:21В Украине прошла церемония вручения музыкальной премии YUNA

10:59Зеленский подписал закон, который запрещает импорт электрической энергии из России и Беларуси

10:37На території скверу "Вербочка" у Миколаєві незабаром може з'явитись зона відпочинку

10:20В Корабельном районе Николаева изменили схему движения транспорта

09:51На Донбассе восемь обстрелов за сутки: без потерь

09:32COVID-статистика в Украине: почти 7 тысяч новых случаев

09:22“Мини-совнарком, который создал Сенкевич незаконно”: Владислав Чайка заявил об игнорировании решений депутатского корпуса

09:14В Николаеве мотоциклист получил серьезные травмы из-за ям на дороге

08:46Какие права и обязанности водителя транспортного средства, причастного к ДТП,- Минюст дал ответ

08:29Кто из николаевцев попал в рейтинг самых богатых украинцев?

08:07Глава ВОЗ вакцинировался от коронавируса

 12.05

21:09Стало известно, сколько зафиксировано побочных эффектов по вакцинации против COVID-19

20:05Степанов рассказал, когда прибудет следующая партия вакцины Pfizer

19:37СБУ ликвидировала канал поставки контрафактного алкоголя и сигарет из ОРДЛО

19:05Экология в Украине: комитет Рады поддержал закон о создании базы данных загрязнителей

18:49В Николаеве снова выставлен на продажу Дом культуры портовиков

18:21Коммуналка в Украине: за годразмер платежки увеличился почти на 47%

17:54На Николаевщине спасатели достали из Южного Буга труп мужчины

17:33У Миколаєві проходить міжнародний шаховий турнір

17:06В Николаеве на проспекте Богоявленском автомобиль сбил мопедиста

16:33Антиоксиданты: мифы, в которые стоит перестать верить

16:14Пандемия COVID-19: количество заболевших почти 160 миллиона случаев

15:50Бюро экономической безопасности: чем будет заниматься новая спецслужба?

15:23На Чемпионате Европы по прыжкам в воду николаевские спортсмены завоевали золото

15:09В Миколаївській області водій не впорався із керуванням і врізався в дерево

14:46В Николаевский горсовет не впускают посетителей

14:46Бензин и ДТ в Украине: на АЗС снова увеличились цены на топливо

14:00В «оранжевой» зоне остались только Николаевская и Черкасская области, все остальные — в «желтой»

13:23Германия поддержала Израиль в проведении антитеррористической операции

13:21Продюсер Голосу країни оправдался за хайп на романе Кароль и Балана

13:13В МБК «Николаев» проведут изменения в тренерском штабе, Берестнев останется в структуре клуба

13:08В Корабельном районе столкнулись «Ниссан» и «Форд»

13:05В центре Николаева горел автомобиль

12:48В центре Николаева «Ауди» протаранил «Тойоту»

12:43Киевлянка отремонтирует полкилометра дорог в Терновке и Ракетном урочище за ₴2,5 миллиона

11:49В центре Николаева установят огромный мультимедийный экран для рекламы

11:32Исполком городского совета утвердил перечень маршрутов, которые вынесут на конкурсы по перевозке пассажиров

11:20Семья из Первомайска превратила свалку на мини парк

11:16На Николаевщине зарегистрировано 132 новых случаев коронавируса

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Заседание комиссии Николаевского городского совета по вопросам ЖКХ
Заседание исполнительного комитета Николаевского городского совета