О неоценимой пользе украинского сала

24.11.20 20:55Сколько просмотров этой статьи863

Несмотря на высокую калорийность, сало - очень полезный продукт. Главное, употреблять его в умеренном количестве - взрослому достаточно всего 10-30 граммов в сутки, причем лучше есть его в утреннее время.

Защищает от образования бляшек на сосудах. В сале содержатся жирорастворимые витамины А, D и Е, ненасыщенные жирные кислоты и лецитин. Взаимодействуя, эти полезные вещества способствуют очищению сосудов от холестериновых бляшек.

Стимулирует выработку желчи. Диетологи советуют употреблять этот продукт именно утром, и вот почему: сало стимулирует выработку желчи, тем самым способствуя нормальному пищеварению. У вас не будет проблем с запорами, если вы регулярно будете съедать на завтрак кусочек сала! Только помните, что его надо сочетать с другими продуктами, например, с овощами, и ни в коем случае не есть на завтрак только сало.

Укрепляет сердечную мышцу. В нем содержится уникальное вещество - ненасыщенная арахидоновая кислота, которая способствует укреплению стенок сосудов, обеспечивает нормальную работу сердечной мышцы. Помимо этого, в состав сала входит селен, этот микроэлемент выполняет защитную функцию: является антиокислителем и защищает сосуды от повреждений.

Стимулирует умственную деятельность. Не можете сконцентрироваться? Съешьте кусочек сала! Лецитин, входящий в его состав, полезен для сосудов головного мозга. Недавние исследования канадских ученых выявили, что этот продукт способствует повышению интеллектуальной деятельности.

Повышает иммунитет. Сало содержит «полезный» холестерин и жиры, которые принимают активное участие в развитии клеточных мембран, необходимых для построения иммунитета. Съедая кусочек сала каждый день, вы будете меньше болеть.

Похожие новости

как живет николаевский русдрам в условиях карантина
Владислав Чайка прокомментировал череду скандалов в Николаевском горсовете

Суббота, 23.01.2021

Закругление верхнее-левое

16:52В Италии школьница умерла из-за челленджа с TikTok

16:42Скончался американский телеведущий Ларри Кинг

16:38В Украине с 25 января будут действовать ограничения, действовавшие в декабре 2020 года

16:33Американец сорвал джекпот на миллиард долларов

15:27Суд арестовал арендатора сгоревшего дома престарелых в Харькове

15:24Полностью убивает рак. Ученые из Южной Кореи нашли способ повысить эффективность химиотерапии

15:23В Николаевском художественном музее пройдет выставка городских пейзажей 20-21 века

13:5023 января 1982 года в Николаеве открыли СК "Надежда"

13:31Пандемия COVID-19: количество заболевших превысило 98 миллионов

13:14В Украине повысили максимальный налог за площадь жилья: сколько теперь платить за каждый квадрат?

12:55В Украине объем производства грузовых вагонов сократилась на 70%

12:36В Украине повысят пенсионный возраст: когда и для кого?

12:18В Днепропетровской области пожар в общежитии, есть пострадавшие

11:59В Николаевской области пожарные спасли от уничтожения жилой дом

11:43В Николаеве 129 новых случая COVID-19, 4 человека скончались

11:28Ко Дню соборности Украины Зеленский наградил четверых николаевцев

11:10Зависимость от чая: как распознать симптомы?

10:52В Николаевской области пожарные ликвидировали пожар в гараже

10:34В Николаеве возле Надежды водитель влетел в металлическую опору

10:16Сутки на Донбассе: боевики шесть раз обстреливали позиции украинских военных

10:00В Николаевской области перевернулся грузовик, водитель погиб

09:44В Николаеве на Варваровском мосту ремонтируют дорожное покрытие

09:28В Украине установят еще 600 камер автофиксации нарушений

09:11Прогноз погоды в Николаеве на выходные: тепло и туман

08:55Краденный металл: как УЗ намерена бороться с хищениями на железной дороге

08:37В центре Николаева прохожие обнаружили труп с ножевыми ранениями

08:21На Украине объявили 23 января днем траура по жертвам пожара в Харькове

08:05Канада рассмотрит упрощение визового режима для Украины

 22.01

21:09Пенсия: можно ли отказаться от накопительных взносов

20:22Умерла бывшая секретарь Николаевского городского совета Татьяна Щедрова

20:18Услуги ЖКХ: Украинцы получают платежки с бешеными суммами за отопление

17:10Здоровье: бананы каждый день, польза или вред

17:07В Институте рака украли инструменты для операций на 10 млн гривен

17:04Трагедия в Тернополе: 11-летнего мальчика обстреляли возле школы

15:07В больницы Николаевщины поступило 10 тыс. баллонов кислорода

14:56В Киеве неизвестные избили сотрудников СМИ

14:18В николаевском пункте обогрева для бездомных скончались два человека

13:59Продукты, которые помогут омолодить организм

13:43В январе 2021 на Николаевщине повысили тариф на внутриобластной и пригородный транспорт

13:24Минздрав расширил список "красных" стран для украинцев

13:05Открыт метод, позволяющий точно диагностировать депрессию и биполярное расстройство

12:49УЗ повышает тариф на пассажирские билеты

12:30Власти Японии могут отменить Олимпийские игры в Токио, - СМИ

12:12Жителю Николаевщины, которого задержали в ходе спецоперации, грозит пожизненное заключение

11:54В Николаевской области спасатели ликвидировали пожар здания охраны

11:35В Николаеве 118 новых случая COVID-19

11:11Погибшим от пули снайпера военным оказался морпех из николаевской бригады

10:52В Николаевской области спасатели за сутки трижды тушили пожары транспортных средств

10:34Все дома престарелых в Украине проверят, - Минсоцполитики

10:16Карнавал в июле 2021 года в Рио-де-Жанейро отменили

09:59Около украинской границы построят крупнейший в Европе железнодорожный терминал

09:4222 января - День Соборности Украины

09:28В Париже жестоко был избит 14-летний украинец

09:12На Донбассе боевики семь раз обстреляли украинские позиции

08:53Австрийские ученые сделали трехмерный снимок коронавируса

08:37В старом здании Николаевского коллегиума возник пожар

08:21Руководитель предприятия на Николаевщине не выплатил около 40 тысяч гривен зарплаты

08:06В Украине добавят новые услуги в сервисе "Дія"

 21.01

22:35Погода в Украине: снегопады и метели в западных областях

20:40На Николаевщине сын изуродовал отца ножом и подстрелил двух полицейских

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


как живет николаевский русдрам в условиях карантина
Владислав Чайка прокомментировал череду скандалов в Николаевском горсовете