Пять доступных продуктов, которые могут предотвратить кариес

14.08.20 03:43Сколько просмотров этой статьи771

Предупредить кариес можно не только отказавшись от сладкого.

Некоторые доступные продукты могут не только подарить нам массу полезных веществ, но и уберечь от такой неприятной проблемы как кариес. Врачи перечислили эти суперфуды, которые очистят налет и даже сделают улыбку белоснежнее.

Специалисты говорят, что такие простые продукты, как яблоки, творог, молоко, орехи и клубника помогут уберечься от проблем с ротовой полостью, за избавление от которых стоматклиники берут заоблачные деньги. Об этом пишет РБК-Украина.

Яблоки

Яблоки благодаря пищевым волокнам помогут очистить зубную эмаль от загрязнений и бактерий и надолго сохранить ее чистоту.

Творог и другие кисломолочные продукты

Они нормализуют кислотно-щелочной баланс полости рта и помогают предотвратить развитие кариеса, а также содержат фосфор и кальций, которые очень важны для здоровой эмали зубов.

Молоко

Молоко богато витамином D, что помогает организму усваивать необходимый для зубов кальций. Кроме того в молоке есть витамин В2, который препятствует воспалению полости рта и языка, а белок казеин защитит зубы от кариеса.

Орехи

Орехи помогут укрепить зубную эмаль, поддержат чистоту полости рта. А орех кешью содержит антибактериальные вещества, которые защищают зубы от кариеса.

Клубника

Эта ягода богата витаминами, минералами и микроэлементами, полезными для зубов и десен. Однако эксперты не рекомендуют злоупотреблять клубникой людям с повышенной чувствительностью зубов.

Похожие новости

Митинг в Николаеве против повышения тарифов на "коммуналку"
Обыски в УКСе Николаева

Пятница, 15.01.2021

Закругление верхнее-левое

16:02Владислав Чайка: о депутатстве, об общественной деятельности, о локдауне

14:44В Николаеве снова повысят цену на тепло: сколько теперь придется платить

14:20Украинские студенты уже не смогут окончить ВУЗ с отличием

13:59Локдаун в Украине не продлят, но ограничения оставят,- Шмыгаль

13:41В Николаеве 224 новых случая COVID-19, 6 человек скончались

13:24В Николаевской области мужчина совершил разбойное нападение на женщину

13:06В Николаеве планируют увеличивать количество приемных семей и детских домов семейного типа

12:49В Украине увеличилось количество экологических нарушений, - Госэкоинспекция

12:30Как определить, что у вас уже был коронавирус?

12:13В Николаевской области спасатели ликвидировали пожар в жилом доме

11:55В городах Украины проходит всеукраинская акция против повышения тарифов

11:36В Николаеве на судне нашли нелегалов из Гвинеи

11:18Укравтодор предупреждает николаевских водителей о возможном гололеде

10:5915 января - праздники, факты, традиции, приметы

10:42В Николаеве утвердили тарифы на платные услуги для горбольницы №4

10:25В Николаеве на Варваровском мосту столкнулись восемь автомобилей

10:06Сильное землетрясение в Индонезии: количество жертв увеличивается

09:48В мире количество умерших от COVID-19 превысило два миллиона человек

09:31В Николаевской области грузовик утопил понтонный мост

09:14Отключение электричества в Николаеве: адреса

08:56На Донбассе шесть нарушений режима прекращения огня, ранен военный

08:39Скончался художественный руководитель "Ералаша" Борис Грачевский

08:22Паспорта вакцинации: как и когда будут выдавать в Украине

08:06Курсы валют на 15 января

 14.01

21:40В импортируемых из Польши в Украину куриных крылышках выявили сальмонеллу - Госпродпотребслужба

21:24Общественный транспорт Николаева могут пополнить троллейбусы, запчасти которых изготовлены в России

21:11Назван препарат, который спасает жизни украинцев от коронавируса

20:58В Австралии усыпят гоночного голубя, который преодолел 13 тыс.км, прилетев из США

20:52Программист потерял пароль от флешки с биткоинами на сотни миллионов долларов

20:45Владислав Чайка начал общественный прием граждан

16:10В Кении нашли 16 новых штаммов коронавируса

14:50Цена на игристое вино в Украине повысилась на 20 гривен

14:29В Николаеве на проспекте Центральном загорелся офис ивент-агентства

14:07Украина оказалась в ТОПе несчастливых стран

13:46Что ждет страну после январского локдауна, - Степанов дал ответ

13:25В Николаевской области пожарные ликвидировали пожар автомобиля

13:06Шанс участвовать в Олимпийских играх в Токио получили 11 николаевских спортсменов

12:34Второй McDonalds в Николаеве: стало известно где и когда построят

12:15В Николаеве 274 новых случая COVID-19, 10 человек скончались

11:56Спасатели Вознесенщины ликвидировали два пожара в частном секторе

11:37Николаевские полицейские задержали мужчину, который убил свою жену

11:1814 января - праздники, обычаи, традиции, запреты, именины

10:59Мошенники нашли новый способ воровать деньги с карт украинцев

10:43Спасатели Николаевщины ликвидировали последствия непогоды

10:24Археологи в Ужгороде обнаружили уникальную средневековую монету

10:05Цена борщевого набора: в Госстате назвали стоимость

09:48Каких продуктов следует избегать при COVID-19

09:26На сколько будут штрафовать владельцев бизнеса за отсутствие масок у клиентов и работников

09:09В Украине резко подорожала молочная продукция

08:54Сутки на Донбассе: боевики шесть раз обстреливали позиции украинских военных

08:37Стало известно, когда в Николаевскую область завезут 23 тысячи экспресс-тестов на коронавирус

08:20Трамп стал первым президентом США, которому объявили импичмент дважды

08:05Курс валют на 14 января

 13.01

20:52В Минздраве заявили, что не видят необходимости вводить новый локдаун

20:46В Украине подорожала аренда квартир

20:38Cтало известно, сколько николаевских спортсменов претендуют поехать на Олимпиаду в Токио

20:04Активы Фирташа на $1,4 миллиарда, включая порт “НИКА-ТЕРА”, находятся в залоге у российского фонда – СМИ

15:53Погода в Николаеве: на Крещение похолодает до -14 градусов

15:45Молдова продолжила чрезвычайную ситуацию до середины февраля

15:40Кабмин установил предельные тарифы на газ

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Митинг в Николаеве против повышения тарифов на "коммуналку"
Обыски в УКСе Николаева