Назван овощ, который спасет от проблем с кишечником

31.07.20 21:29Сколько просмотров этой статьи867

Врачи настоятельно рекомендуют людям, имеющим проблемы с кишечником, внести в свой рацион побольше огурцов.

Давно не секрет, что овощи - источник витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, которые поддерживают здоровье организма. Каждый из овощей имеет свои полезные свойства, пишет Голос.ua.

Диетологи советуют обратить особое внимание на огурец, его часто недооценивают, не осознавая, насколько он может быть полезным.

Известно, что этот хрустящий овощ содержит в себе витамины А, С, В, Е, К, а также калий, фосфор, кальций, магний, никотиновую кислоту и тиамин. Они укрепляют иммунную систему, улучшают внешний вид кожи, улучшают свертываемость крови и снижают уровень сахара.

Из-за того, что огурец на 96% состоит из воды, его рекомендуют употреблять в жаркие дни, чтобы избежать обезвоживания организма. Но это не все преимущества этого овоща. Огурец обладает мочегонным действием, поэтому его стоит употреблять при заболеваниях почек и инфекциях мочевыводящих путей. Этот овощ эффективно выводит из организма токсины и улучшает обмен веществ.

Помимо этого, огурец богат антиоксидантами, которые защищают клетки от вредного воздействия свободных радикалов, предотвращая этим опасные процессы в организме.

Похожие новости

На горнолыжном курорте медведь погнался за лыжником
как живет николаевский русдрам в условиях карантина

Вторник, 26.01.2021

Закругление верхнее-левое

14:16В Баштанке горит трехэтажный торговый центр

13:59Николаевцев и жителей области предупреждают о сложных погодных условиях

13:43Как понять, что у вас авитаминоз и как с ним справится?

13:2410 професій, які можуть в майбутньому зникнути

13:05В Первомайске автомобиль сбил пешехода: погиб пенсионер, а водитель скрылся

12:52HBO Max работает над сериалом о «Гарри Поттере»

12:3326 января - праздники, события, традиции, приметы

12:15В Николаеве 117 новых случая COVID-19

11:50Як уберегтись від SMS-шахраїв? - IT-фахівці дають корисні поради

11:32В Украине хотят наказывать штрафами за кондиционеры, капающие на головы прохожих

11:14В Николаевской области за три недели локдауна сократился показатель заболеваемости

10:56Пандемия COVID-19: количество заболевших превысило 100,3 миллиона случаев

10:37В Миколаївській області рятувальники ліквідували пожежу господарчої споруди

10:18Турецькі вчені розробили назальний спрей, який знищує коронавірус за одну хвилину

09:59Штормовое предупреждение объявлено в Украине

09:44Миколаївські правоохоронці розшукують, які ошукали пенсіонерів шахраїв, які на понад 250 тисяч гривень

09:27Шесть железнодорожных вокзалов намерены передать в концессию, - Криклий

09:09В Николаевской области спасатели дважды за сутки оказали помощь гражданам

08:55На Донбассе боевики семь раз нарушили перемирие, ранен военный

08:39Синоптики рассказали, ждать ли украинцам еще сильных морозов

08:22Шмыгаль рассказал, что ждет украинцев за несвоевременно уплаченную коммуналку

08:06Курсы валют на 26 января

 25.01

20:10Закон про мову не можна змінювати протягом кількох років, – Кремінь

20:02Україна – одна з восьми країн Європи, де ще не почали вакцинацію від COVID-19

20:00Банкноту 200 гривен номинировали на звание лучшей в мире

19:48В Украине появится лаборатория, которая сможет выявлять штаммы коронавируса

19:35У Раді стартувала програма стажування молоді-2021

19:32На Миколаївщині терміново перевірять всі заклади для літніх людей

18:38Disney заблокував мультфільми про Пітера Пена і Робінзонів через «расизм»

17:30Российский стилист умер из-за инородного предмета в кишечнике – СМИ

14:51Чи буде весною новий локдаун? - Степанов дав відповідь

14:30В Миколаївській області розшукується неповнолітній Дашаєв Чінгіз

14:13В Николаеве пожилой пациент БСМП выбросился из окна больницы

13:57Лід на полюсах рекордно тане. Причини і наслідки

13:35Николаевцы задолжали почти 119 миллионов гривен за отопление

13:16По всей Украине планируется ввести бесплатные курсы по изучению государственного языка

12:59Отдых на Кипре: границы для украинцев откроют не позднее 1 марта

12:45В Николаеве за лечение внучки пенсионерка отдала мошенникам почти 100 тысяч гривен

12:32В Николаеве 26 новых случая COVID-19, 5 человек скончались

11:52Зарплаты учителей в Украине: насколько и когда вырастут выплаты

11:30Самый молодой президент Украины празднует свой день рождения

11:12В Николаевской области спасатели вытаскивали скорую помощь из грязи

10:54Возле ресторана «Якитория» в Николаеве мужчина в трусах угнал автомобиль

10:35День Татьяны 2021: история и традиции, запреты и приметы

10:17В Николаеве произошел порыв водопровода

09:59Пандемия COVID-19: количество заболевших более 99,7 миллиона случаев

09:4325 января стартует виртуальная "Давосская неделя"

09:27Венецианский карнавал из-за пандемии коронавируса проведут в формате онлайн

09:10Что изменится в Украине с 25 января?

08:54В Николаеве ожидается дождь и сильный ветер

08:37На Донбассе боевики пять раз обстреляли украинские позиции

08:24Отключение электричества в Николаеве: адреса

08:05Курсы валют на 25 января

 23.01

21:00Владислав Чайка: «Уничтожение Николаевского судостроительного завода – это преступление перед будущим города»

20:31Лекарства, которые нельзя использовать при коронавирусе

20:24В Польше отменили обязательный карантин для иностранцев

20:20В России задержаны более двух тысяч протестующих

20:15Землю накроет сильная магнитная буря

16:52В Италии школьница умерла из-за челленджа с TikTok

16:42Скончался американский телеведущий Ларри Кинг

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


На горнолыжном курорте медведь погнался за лыжником
как живет николаевский русдрам в условиях карантина