Названы продукты, которые облегчают боли в желудке

14.07.20 17:28Сколько просмотров этой статьи611Сколько комментариев этой статьи0

Многие люди наверняка чувствовали некую тяжесть в желудке или неприятные ощущения, которые вызывали проблемы с пищеварением. Поэтому для того, чтобы такие проблемы не возникали, врачи назвали популярные продукты питания, которые станут лучшим средством.

Об этом сообщает портал "Inmyroom Food", пишет Голос.ua.

Прежде всего, в список полезных для пищеварения продуктов входят популярные и вкусные бананы. Диетологи рекомендуют употреблять бананы вместе жирных десертов, если появились проблемы. В них содержится клетчатка и калий, благодаря которым этот продукт помогает пищеварительной системе.

Но, несмотря на то, что они очень полезны для организма, диетологи предупредили, что в бананах есть много калорий. По этой причине врачи рекомендуют употреблять не более 1 банана в сутки.

Помимо бананов, также помогут спастись от проблем с пищеварением киви, в которых содержатся пектины и дубильные компоненты. Врачи советуют есть киви при гастритах и язвенных заболеваний, а также при язве двенадцатиперстной кишки.

Несмотря на то, что киви - весьма кислый фрукт, он помогает рубцам рассасываться. Но как бы не был полезен этот фрукт, во время обострения не нужно его употреблять.

Кроме того, врачи вносят в список полезных для желудка продуктов и кисломолочные. В их состав входят лактобактерии, которые помогают улучшить здоровья микрофлоры в кишечнике и избавить желудок от реакции от пищевых раздражителей.

На удивление многих, полезным средством является и мед, который отлично подходит для лечения язвы и гастрита. Если употреблять мед за 2 часа до приема пищи, то он сокращает выделение сока желудка, а это важно включить в рацион людям, которые страдают от повышенной кислотности.

А если есть по 1 чайной ложке перед тем, как садиться есть, то это будет провоцировать выделение сока и улучшать процесс пищеварения.

И наконец, овсяная крупа, которую рекомендуют есть врачи, тоже помогает улучшить здоровья желудка. Овсянка способна избавить от вздутия и болей в животе, а также остановить гастрит и язву. Также этот вид каши помогает улучшить здоровье кишечника особенно людям, которые страдают от запоров.

Похожие новости

Пожар трактора около Николаева
Курортный Бердянск ушел под воду

Суббота, 15.08.2020

Закругление верхнее-левое

12:35Ученые открыли новый вид динозавров

12:09Коса Намыва в Николаеве превратилась в мусорную свалку

11:50В Николаеве во время дорожных работ обнаружили снаряд

10:56В лесах Николаевщины потушили еще два пожара

10:37В Николаеве количество больных коронавирусом приближается к трем сотням

10:20На Николаевщине в Южном Буге утонула 45-летняя женщина

10:08В Николаевской области статистики зафиксировали понижение цен

09:53Кроссовки Майкла Джордана продали за 615 тысяч долларов

09:34Врач рассказала, как правильно есть мед

09:20На улице Космонавтов открыли островок детства

09:04В Николаеве на «мешковском» кладбище решили проблему с нехваткой места

08:41Бугский лиман между Намывом и Коренихами в пятнах грязи

08:27На Николаевщине спасатели проводят дезинфекцию не только в городах, но и в селах

08:12Из-за аварии 17 николаевских многоэтажек остались без воды

01:03Эксперты рассказали о пользе и вреде клюквы для организма

 14.08

23:23На Николаевщине медик пытался пронести марихуану в колонию

22:19Показатели крови, которые расскажут о состоянии организма

20:33Еще три страны смогут получить украинские е-визы

19:51ДТП на Николаевщине: двое пострадавших

19:32Помощника начальника Вознесенской колонии будут судить за взятку в 1000 долларов

19:23Две николаевские пенсионерки отдали мошенникам почти 65 тысяч гривен

18:36В Китае коронавирус обнаружили в замороженных продуктах

18:12Принц Гарри снялся в фильме Netflix

17:52Украинцам стала доступна электронная оплата через Facebook

17:30Когда в Украине смогут ослабить карантин

17:05Пять признаков авитаминоза

16:42Эксперты дали советы по борьбе с дневной сонливостью

16:17Диетолог рассказала, стоит ли включать суп в рацион

15:58На ЮТЗ из-за аварии нет воды

15:47В Рыбаковке требуют вернуть землю, отданную под строительство дач

15:34За неделю в Николаеве родилось 88 малышей

14:27Эксперт назвала продукты, улучшающие работу мозга

14:00Врач рассказал, как уберечься от аллергии на амброзию

13:30Названы продукты, вызывающие обострение артрита

13:07В Николаевской области 29 новых случаев коронавируса

12:39На Николаевщине горели леса на Кинбурне

12:33В Каштановом сквере благоустроили новое общественное пространство

12:09В Николаеве третий раз в августе подожгли Балабановский лес

12:04В Николаеве отреставрировали мозаику на стене судостроительного завода

10:31Ученые обнаружили «близнеца» нашей галактики

10:10В Украине для пациентов полностью бесплатны уже 85 лекарств

09:47Около Николаева трехлетняя девочка сожгла автомобиль

09:42Ночью в центре Николаева сожгли BMW

09:33Эксперты рассказали о пользе и вреде оливок

09:10У «Нико-Баскета» первый новичок

08:59Гарри и Меган стали соседями Опры Уинфри

08:27В Херсонской области проведут масштабные военные учения

08:07В Николаевский СИЗО пытались передать конфетку с наркотиками

03:43Пять доступных продуктов, которые могут предотвратить кариес

 13.08

23:47Как влияет на организм ежедневное употребление творога

21:05На Николаевщине 1 сентября дети сядут за парты

20:32Украина и США готовят запуск космической ракеты

20:01Николаевский спринтер Соколов установил в Киеве рекорд области

19:32Николаевских прокуроров учили искать коррупционные активы

19:09Врачи рассказали, как правильно есть арбузы и дыни

18:48Около Центрального рынка разгоняли уличную торговлю

18:29Украинцам увеличат минималку: на сколько вырастет уровень зарплаты

18:10На Instagram подали в суд из-за незаконного сбора биометрических данных

17:43В Николаевской БСМП пенсионерке установили искусственный сустав

17:37Хулиган из Зайчевского, который избил односельчанина, ответит перед судом

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар трактора около Николаева
Курортный Бердянск ушел под воду