Названы продукты, которые облегчают боли в желудке

14.07.20 17:28Сколько просмотров этой статьи1006

Многие люди наверняка чувствовали некую тяжесть в желудке или неприятные ощущения, которые вызывали проблемы с пищеварением. Поэтому для того, чтобы такие проблемы не возникали, врачи назвали популярные продукты питания, которые станут лучшим средством.

Об этом сообщает портал "Inmyroom Food", пишет Голос.ua.

Прежде всего, в список полезных для пищеварения продуктов входят популярные и вкусные бананы. Диетологи рекомендуют употреблять бананы вместе жирных десертов, если появились проблемы. В них содержится клетчатка и калий, благодаря которым этот продукт помогает пищеварительной системе.

Но, несмотря на то, что они очень полезны для организма, диетологи предупредили, что в бананах есть много калорий. По этой причине врачи рекомендуют употреблять не более 1 банана в сутки.

Помимо бананов, также помогут спастись от проблем с пищеварением киви, в которых содержатся пектины и дубильные компоненты. Врачи советуют есть киви при гастритах и язвенных заболеваний, а также при язве двенадцатиперстной кишки.

Несмотря на то, что киви - весьма кислый фрукт, он помогает рубцам рассасываться. Но как бы не был полезен этот фрукт, во время обострения не нужно его употреблять.

Кроме того, врачи вносят в список полезных для желудка продуктов и кисломолочные. В их состав входят лактобактерии, которые помогают улучшить здоровья микрофлоры в кишечнике и избавить желудок от реакции от пищевых раздражителей.

На удивление многих, полезным средством является и мед, который отлично подходит для лечения язвы и гастрита. Если употреблять мед за 2 часа до приема пищи, то он сокращает выделение сока желудка, а это важно включить в рацион людям, которые страдают от повышенной кислотности.

А если есть по 1 чайной ложке перед тем, как садиться есть, то это будет провоцировать выделение сока и улучшать процесс пищеварения.

И наконец, овсяная крупа, которую рекомендуют есть врачи, тоже помогает улучшить здоровья желудка. Овсянка способна избавить от вздутия и болей в животе, а также остановить гастрит и язву. Также этот вид каши помогает улучшить здоровье кишечника особенно людям, которые страдают от запоров.

Похожие новости

Украину снова накрыла непогода
Заседание постоянной комиссии по вопросам ЖКХ

Суббота, 24.07.2021

Закругление верхнее-левое

20:06Сериал Сваты перевели на украинский язык: зрители недовольны

19:11Сепаратисты семь раз нарушили режим "тишины"

18:32В Николаеве временно окрыли мост судостроительного завода

17:00В Украине введен чрезвычайный уровень пожарной опасности

16:09На Олимпийских играх украинка завоевала первую медаль

15:00В Украине вступил в силу закон об упрощении COVID-закупок

14:31Николаевский русдрам в 2021 году могут начать реконструировать

13:50Украинская дзюдоистка на Олимпийских играх в Токио завоевала бронзу

13:14В Николаеве столкнулась БМВ и мотоцикл, есть пострадавший

12:45В Николаевской области проходят экспериментальные работы над добычей биогаза

11:56Пандемия COVID-19: в мире уже свыше 193 млн случаев

11:17В Николаеве спасатели ликвидировали пожар автомобиля

10:47Николаев может получить финансирование на реконструкцию здания русдрама

10:02В Николаевской области пиротехники уничтожили больше 400 взрывоопасных предметов

09:39COVID-статистика в Украине: 745 новых случаев

09:05В МФК Николаев 9 новых игроков

08:41Сутки на Донбассе: боевики 10 раз обстреливали позиции украинских военных

08:13Британские врачи обнаружили новую мутацию коронавируса

 23.07

20:26На выходных погода в Николаеве обещает быть пасмурной, но без осадков

19:39Где в Николаеве завтра не будет света?

18:15«Полное ощущение бесхозяйственности»: николаевцы состоянием Парка Победы

17:18В больнице скончался пешеход, попавший под колеса «Тойоты» в центре Николаева

16:05Капитальный ремонт дорог "по-николаевски": горожане “перепрыгивают” через овраги

15:02На Николаевщине разыскивают 21-летнего Владислава Андрейченко

14:20Открытие летней Олимпиады в Токио (трансляция)

13:25В Николаеве оцифруют 300 музейных экспонатов из фарфора

12:56В Николаевской области на ходу загорелся автомобиль

12:13В Николаеве анонсировали открытие моста на судостроительном заводе

11:46В Николаевской области горела обувная мастерская

11:19У Миколаєві частину вулиці Пограничної перекриють для проїзду транспорту

10:54В Николаевской области ДТП: на трассе М-14 огромная пробка

10:35В Николаеве 9 новых случая COVID-19

10:02В Николаевской области в оросительном канале утонул неизвестный мужчина

09:22Сутки на Донбассе: боевики 3 раза обстреливали позиции украинских военных

08:59В Украине могут появится географические бренды

08:35В Николаевской области во время учений снаряды из танков долетали до села

08:08Курсы валют на 23 июля

 22.07

20:40В Николаев приезжает спикер Верховной Рады Дмитрий Разумков

19:05В Николаеве перенесли развод мостов

18:06На Николаевщине сокращение населения

17:00В центре Николаева из-за ремонта теплосети на месяц перекроют часть улицы

16:09Где в Николаеве сегодня не будет воды: адреса

16:02Под Николаевом пройдет второй этап Чемпионата Украины по мини-ралли

14:00“Если тратить деньги на площади и флаги - развитие спорта в Николаеве не возобновить”: Николаевская область “пролетела” в Олимпийских играх-2020

13:55В Николаеве появится туристический портал «Mykolaivtravel.ua»

12:59СБУ разоблачили агентурную сеть ФСБ из правоохранителей и чиновников в Херсонской области

12:22В Украине впервые зафиксированы случаи штамма Delta

12:00"Большая стройка": в Николаеве продолжается ремонт дороги М-14

10:58Пробки в Николаеве: в сторону Соляных огромный затор

10:33В николаевской больнице № 1 анонсировали запуск ангиографа

10:04Экстракт полыни способен подавлять COVID-19, - ученые

09:41Нидерланды открывают границы для укрианских туристов

09:17Сутки на Донбассе: боевики 3 раза обстреливали позиции украинских военных

08:50COVID-статистика в Украине: 726 новых случаев

08:26Где в Николаеве сегодня не будет света: найдите свой адрес

 21.07

21:08Названа дата визита Зеленского в США

21:08Названа дата визита Зеленского в США

20:27В Украине вырастут тарифы на электроэнергию

19:36У жителя Миколаївської області вилучили понад 200 кущів конопель

18:33Стало известно, каких животных чаще поражает коронавирус

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Украину снова накрыла непогода
Заседание постоянной комиссии по вопросам ЖКХ