Четыре продукта, которые продлят женскую молодость

21.06.20 19:23Сколько просмотров этой статьи953Сколько комментариев этой статьи0

Употребление в рацион этих четырех продуктов продлит молодость и восполнит потребности организма.

Женский организм каждый месяц подвергается перезагрузке и изменениям, связанных с циклом, а это значит, что именно слабый пол наиболее подвержен процессам старения и усталости организма, пишут Комментарии.

Чтобы предотвратить последствия вредной окружающей среды, системные нагрузки на организм и стрессы, женщины должны полюбить четыре главных продукта питания, которые обладают полезными веществами для регенерации и питания клеток.

Жирная рыба

Женщинам просто крайне необходимо есть жирную рыбу, чаще всего - семейство лососевых. Редко что так благотворно напитает вашу кожу и поможет выработке коллагена, который делает ее упругой и гладкой, как омега-кислоты, которые обильно содержатся в каждом нежном ломтике семги или скумбрии.

Помидоры

Содержание в томатах ликопина поможет предотвратить заболевание раком молочной железы. В современном мире, когда экологическая обстановка нестабильна, а озоновый слой, увы, все более хрупок, вред солнечных лучей может сказаться даже на коже, покрытой тканью, но если в рационе стабильно присутствуют свежие помидоры, вы снижаете риск заболеваний опасными недугами.

Бобовые

Этот род продуктов содержит долгую серию полезных веществ, насыщающих женский организм, особенно в период, когда снижается трудоспособность. Количество белка в бобовых - орехах, тофу, фасоли - трудно переоценить. Именно они могут заменить красное мясо, которое существенно ускоряет процесс старения организма.

Молочные продукты

Не пренебрегайте сырами, творогом, йогуртами, а салаты заправляйте не майонезом, а ложкой сметаны - кальций важнейший продукт для женщины. По всему миру женщины сталкиваются с проблемой дефицита кальция, а ведь от него зависит ваша ослепительная улыбка, густота шевелюры и быстрая способность к восстановлению после изнурительных тренировок.

Похожие новости

Лучший зоопарк Украины
Приключения Одессита в Николаеве

Четверг, 22.10.2020

Закругление верхнее-левое

21:33Зеленський запевнив, що не буде отримувати президентську пенсію

21:17Все про тромбоз: венозний та артеріальний

20:52Сенсаційна перемога від донецького «Шахтаря», - факти

20:37Как выбрать семейный автомобиль

20:19Почему на маяке Маракайбо постоянно бъют молнии

20:00На выходных в Украине стремительно похолодает

19:42Обласний шахово-шашковий клуб імені Миколи Шелеста отримав "друге дихання"

19:23В Николаеве успешно завершили капитальный ремонт МБАК Р175 «Бердянск»

19:07Майже 140 тисяч правоохоронців слідкуватимуть за чесним волевиявленням українців

18:50В возрасте 101 год ушла из жизни актриса-Белоснежка

18:31Сегодня на ГП «Зоря»-«Машпроект» находилась турецкая делегация

18:14В Китае есть школьник-гигант: рост - 221 см

17:56Украина все-таки перейдет на зимнее время

17:37Украина ожидает очередной транш от МВФ

17:21Улица Московская в Николаеве опять будет перекрыта

17:03Телефонні шахраї були викриті Миколаївіськими правоохоронцями

16:48ГП "Житомирский бронетанковый завод" передал ВСУ модернизированные БМП-2

16:26Загруженность коек в Украине превышает 50%

16:08Турция готова оказать военную помощь Азербайджану

15:52Ученые впервые дали подробное описание прошлой глобальной катастрофы

15:33Мнение эксперта: Почему дорожает сахар в разгар уборки сахарной свеклы

15:16В больнице № 5 Николаева на время прекратило работу родительное отделение

14:56Депутатов Николаевского облсовета наградили за "непосильный труд"

14:32В центре Николаева из-за аварийно-ремонтных работ закроют движение для авто

14:15В Николаевской области пиротехники уничтожили минометную мину

13:57В Николаеве Госэкоинспекция нашла нарушения в работе маслозавода "Экотранс"

13:39Медики дали советы, как не подхватить COVID-19 в супермаркете

13:22На Николаевщине показатель заболеваемости COVID-19 снижается

13:08В Украине анонсировали открытие платных дорог

12:52Netflix составил рейтинг самых популярные фильмы этого лета

12:34В Николаевской области в ноябре откроют проезд по трассе Н-14

12:11В Украине хотят запретить использование мобильных телефонов в школах

11:56В Николаеве новые карантинные ограничения: запрещено массовые мероприятия с участием более 20 человек

11:40Украинцев предупреждают о сильных магнитных бурях

11:23В Николаеве 153 новых случая COVID-19

11:07Японские ученые доказали эффективность ношения маски

10:52В Николаеве Чемпионат Украины по фехтованию перенесли

10:36Где в Николаеве временно не будет воды: адреса

10:21На Камчатском полуострове началось извержение вулкана Безымянный

10:05В Николаевской области пожарные тушили масштабный пожар в кафе

09:49В Заводском районе Николаева открыли современную спортивно-игровую площадку

09:34На Николаевщине закупят дезинфицирующего хлорсодержащего средства на 800 тысяч гривен

09:20На Донбассе за прошедшие сутки боевики пять раз нарушили режим прекращения огня

09:06У николаевцев из кранов потекла синяя вода

08:52Где в Николаеве сегодня не будет света: найдите свой адрес

08:36Зеленский вернул выдачу «пакетов малыша» при рождении ребенка

08:21В Николаеве 22 октября синоптики обещают тепло и без осадков

08:07Курсы валют на 22 октября

 21.10

22:20Для нас мир и спокойствие в городе важнее политических амбиций - заявил Владислав Чайка

21:11В Украине появилось мобильное приложение для детей “Волшебный свит.UA”

20:52В николаевских аптеках снова появится бесплатный инсулин

20:35Назван самый страшный хоррор в истории

20:16В николаевский Южный Буг выпустили 6,6 тонн рыбы

19:59В Николаеве показали местное отделение центра поддержки предпринимателей «Дія. Бізнес»

19:43Миллион украинцев имели статус зарегистрированного безработного с начала года

19:27В Николаеве ликвидируют налоговую службу

19:12В Лондоне пройдет онлайн-аукцион вещей из популярных фильмов

18:54Вокруг Вознесенска появится новая объездная дорога

18:39В николаевском водоканале временно не будет работать касса

18:22На Донбассе за сутки зафиксировали три вражеских обстрела

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Лучший зоопарк Украины
Приключения Одессита в Николаеве