Что будет с организмом, если питаться фаст-фудом

29.05.20 19:27Сколько просмотров этой статьи524Сколько комментариев этой статьи0

Фаст-фуд завоевал популярностью среди разных возрастных групп.

Все давно знают, что фаст-фуд - это вредная пища, которую лучше обходить стороной, но многие люди упорно продолжают баловать себя такими продуктами. Ученые выяснили, что будет с организмом, если регулярно употреблять пищу быстрого приготовления, пишет food.inmyroom.

Хотите знать, какому риску вы себя подвергаете?

Рассеянность и вялость

Результаты нескольких экспериментов доказали, что пища быстрого приготовления негативно отражается на здоровье. Если регулярно употреблять пиццу, гамбургеры, картофель фри, колу, то организм быстро начнет терять свою энергию. Люди, которые стали участниками экспериментов, отмечали, что после употребления фастфуда испытывали упадок сил, рассеянность, вялость, несмотря на полноценный сон. Такую реакцию организма вызывает аминокислота триптофан. Из-за избытка углеводов это вещество быстрее поступает в мозг.

Постоянное чувство голода

Все знают, что фаст-фуд очень калорийный, поэтому его регулярное употребление ведет к проблемам с лишним весом. Но проблема не только в высоких калориях. Пища быстрого приготовления состоит из быстрых углеводов, которые повышают уровень глюкозы. На его компенсацию необходим быстрый выброс инсулина. Резкий скачок глюкозы в крови — и мозг получает сигнал, что он сыт. Но потом глюкоза в крови быстро падает и спустя некоторое время после сытной трапезы в ресторане быстрого питания, вы снова ощущаете голод, и вероятнее всего, сходите за добавкой.

Отечность

В бургерах и других продуктах быстрого приготовления может содержатся нитрит натрия (пищевая добавка Е250), которую используют в качестве консерванта. Она вызывает жажду и может привести к отечности. Помимо этого, нитрит натрия затрудняет работу почек, им стает сложнее выводить соли из организма.

Угроза сердечных проблем

Американские специалисты утверждают, что дешевые траснжиры, которые можно найти в такой пище, повышают риск развития проблем сердечно-сосудистой системы. Они влияют на уровень холестерина и долго перевариваются в желудке.

"Плохая" кожа

При регулярном употреблении фаст-фуда ваша кожа потеряет свою эластичность и здоровый вид. Есть вероятность возникновения акне и других проблем. Простые сахара, углеводы и трансжиры в большом количестве не приведут ни к чему хорошему.

Похожие новости

Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель

Среда, 08.07.2020

Закругление верхнее-левое

21:07До августа можно полюбоваться большой кометой, которая летит к Земле

20:47Топливо на украинских АЗС продолжает дорожать

20:27Николаевская ТЭЦ обвинила фуры в разрушении нового асфальта

20:05Комендантский час в Украине: правительство разъяснило подробности

19:43Советы врачей, как выжить во время резких перепадов погоды

19:25Ученые рассказали об опасности «легкой» формы коронавируса

19:10В яхт-клубе Николаева завершается строительство двух спортплощадок

18:49Названы лучшие напитки, которые укрепляют иммунитет

18:38В Николаеве схватили грабителя, который шел на дело с... вилкой

18:31На Лагерной косе незаконно продали два гектара земли

17:49Есть ли риск заразиться коронавирусом в бассейне

17:26Полезная ягода, которая защитит сердце и убережет от рака

16:45Исполком Николаевского горсовета согласовал выделение 1,8 миллиона гривен на лечение диабетиков

16:20В Кривоозерском районе сгорел гараж

16:12Николаевец Креминь - новый языковой омбудсмен

16:01В Николаевской области огласили приговор мошеннику из Одессы

15:57Украина закупит гречку в госрезерв

15:40Исполком Николаевского горсовет не разрешил установить семь павильонов

15:24Зеленое море в Одессе показали из космоса

15:12Насколько кондиционеры «помогают» заразиться коронавирусом

14:43Певец Колдун заразился коронавирусом

14:35На Малой Морской уложили трубы и открыли проезд для автомобилей

14:26В Николаеве пока спасли понтонный мост от затопления

13:48Советы диетолога: можно ли есть овсянку каждый день

13:32Гитарист «Чайфа» заболел коронавирусом

12:55Чиновники и полиция пришли с протоколами к торговцам на 3-ю Слободскую

12:32Кого в Украине бесплатно тестируют на коронавирус

12:16Кому врачи не рекомендуют есть сыр

12:01В Николаеве поймали сканериста, который обчистил «Хонду»

11:44На улице Николаевской ремонтируют тротуар

11:30Кому категорически противопоказано есть арбузы

11:15Шестерых итальянских нудистов оштрафовали на 20 тысяч евро за отдых без масок

11:00Николаевским больницам подарили два аппарата ИВЛ

10:41В Николаевской области еще два человека заразились коронавирусом

10:33В Николаеве состоится чемпионат Украины по автомодельному спорту

10:18На Донбассе ранены четверо украинских военных

10:03Ученые доказали, что животные могут «предсказывать» природные катаклизмы

09:48В Корабельном районе подожгли камыш

09:33В Украине более 50 тысяч официальных случаев коронавируса

09:19В центре Николаева спасатели убрали ветку дерева, которая рухнула на линию электропередач

09:06Американские ученые изобрели фильтр, который убивает коронавирус

08:56На Николаевщине за полгода в местную казну собрали более 3 миллиардов гривен

08:48Продукты, которые нельзя сочетать с лекарствами

08:25МВД создает базу данных автоворов и карманников

08:05Ученые предупредили об угрозе коронавируса для мозга

 07.07

21:00В Луганской области лесной пожар унес пять жизней

20:21Ученые создали лекарство из яда скорпиона

20:02Иммунитет к коронавирусу почти не вырабатывается, - ученые

19:40Не на всех пляжах Намыва дежурят матросы-спасатели

19:16Сотне николаевских домашних тиранов запретили приближаться к семье

19:04Уголовника, который подстрелил юного николаевца, суд отправил под ночной домашний арест

18:32У семерых николаевцев с банковских карт пропали деньги

18:30Труп украинца выловили из ставка в Польше

18:11Фрукт, который снизит холестерин при завтраке

17:52Дело взяточницы из николаевской мэрии и ее водителя уже в суде

17:35На Николаевщине при жутких обстоятельствах погибла двухлетняя малышка

17:17Добычей автоворов в Николаеве стали шуба, куртки и пальто

17:00На Николаевщине на «одесской» трассе столкнулись два авто

16:38В четверг часть Николаева останется без воды

16:33Взорван автомобиль «Укрпочты»: добычей преступников стали миллионы

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель