Почему не стоит пить во время еды: главные причины

25.05.20 10:59Сколько просмотров этой статьи437Сколько комментариев этой статьи0

Во время приема пищи откажитесь от напитков.

Диетологи говорят, что воду необходимо пить за полчаса до или после еды, тогда она принесет максимальную пользу организму. Но многие люди пренебрегают этим правилом и сталкиваются с проблемами пищеварения, пишет bazaar.

Почему же стоит отказаться от напитков во время трапезы?

Вы можете съесть больше своей нормы

Вода может дать ложное чувство сытости — и вы сначала съедите меньше, чем действительно требовалось, а затем начнете перекусывать, что, в свою очередь, повлечет за собой переедание.

Пищеварение ухудшится

Вода обеспечивает правильную работу ЖКТ. Но полезна она только не во время еды и только в теплом виде. Почему? Пища должна хорошо перевариваться, на это нужна энергия. Один стакан холодной воды — и ваш организм начнет расходовать запас энергии на то, чтобы согреть тело. А пищеварение в итоге только пострадает.

Негативное влияние на кислотность желудочного сока

Вполне очевидно, что алкоголь, газировка и прочие напитки промышленного производства могут причинить куда больше вреда, чем не вовремя выпитая вода, — все дело в кислотах. Некоторые высококислотные напитки могут очень негативно повлиять на состояние ЖКТ и в итоге привести к синдрому раздраженного кишечника.

Похожие новости

Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель

Вторник, 14.07.2020

Закругление верхнее-левое

11:53Токсины в овощах и фруктах: с какими продуктами нужно быть осторожным

11:27На Кинбурне государству вернули земли, незаконно отданные под строительство домов

11:19Водитель фуры, который около Николаева задавил прокурора, оказался рецидивистом и наркоманом

11:13Уличный шум может быть смертельно опасным, - ВОЗ

10:58В Снигиревке шквальный ветер повалил ветку дерева на электрические провода

10:42В Николаевской области еще семь человек заболели коронавирусом

10:39Стадник назвал недопустимым перекрытие дорог предпринимателями из Коблево

09:58В Кобзарцах пожарные спасли от огня пчелиные улья

09:45Карантин в Украине могут продлить до середины августа

09:30Николаевщина дополнительно получит 360 миллионов гривен на дороги

09:13В центре Николаева посреди дороги провалился асфальт

09:02Китайские ученые выяснили, как сахар в крови влияет на развитие коронавируса

08:46На Соборной площади провели городские соревнования по workout

08:27Продукты, которые могут вызвать анафилактический шок

08:17Николаевцы просят городские власти покрасить Шуховскую башню

06:05Врачи рассказали, кому противопоказано есть дыню

04:01Александр Искерко выиграл ветеранский теннисный турнир в Николаеве

02:15В николаевском музее расскажут о шахматной партии со шведским королем

 13.07

21:27Назван фрукт, который улучшает работу нервной системы

20:59Необычный способ продлить жизнь: поможет средство для прекращения ранней беременности

20:35Как избежать инфарктов и инсультов во время резких перепадов погоды

20:01Чиновники и полиция ночью искали детей в кафешках на берегу Намыва

19:41В Украине хотят отменить кредитные каникулы

19:22На курорте в Николаевской области за нарушение правил карантина оштрафовали директора ночного клуба

19:06Губернатор Стадник вручил награды николаевским матерям-героиням

18:47Украина получила из Индии препарат для лечения больных COVID-19

18:26В Первомайском районе полиция разыскивает мужчину со шрамом

18:10На улице Севастопольской отремонтировали дорогу у дома и планируют построить детскую площадку

18:01На Николаевщине полиция разыскивает осужденного взяточника-беглеца

17:51Водителя фуры, который задавил николаевского прокурора, отправили в СИЗО

16:48В Украине подорожают авиабилеты

16:24Бюджетная комиссия Николаевского горсовета никак не выделит средства больным сахарным диабетом

16:14В николаевском сквере браконьеры спилили семь деревьев

16:06В Коблево владельцы развлекательных заведений перекрыли «одесскую» трассу

15:50Успешный опыт ОСМД в николаевской многоэтажке

15:37На Николаевщине объявлен желтый уровень опасности

15:01На Николаевщине за неделю родились 124 ребенка

14:52Терновка до восьми вечера осталась без воды

13:22Джон Траволта второй раз стал вдовцом

13:05Николаевские артиллеристы-десантники заняли призовые места в конкурсе

12:46В николаевской школе строят современный стадион

12:28В Украине реформируют психиатрическую службу

12:11В Николаеве полиция разыскивает белый «Форд Транзит»

11:55Центр Николаева и часть Корабельного района остались без воды

11:40На площади Победы к уличным торговцам пришли с полицией

11:19На Николаевщине за сутки выгорело почти 14 гектаров сухой травы, мусора и кустарников

11:14В николаевской «Клинике, дружественной к молодежи» возобновились психологические тренинги

11:07На Николаевщине вынесен приговор депутату, который захватил землю

10:50В Николаевской области двенадцатая смерть от коронавируса

10:37В Николаеве на стоянке сгорели три автомобиля

09:46Самые высокооплачиваемые профессии в Украине

09:25Шесть причин, почему нужно есть малину

09:06Из-за пьяного водителя в Киеве погибла семья из четырех человек

08:51В Николаевской области ограбили высокопоставленного полицейского

08:36Умер внук Элвиса Пресли

08:19На Донбассе ранены шестеро украинских воинов

08:00МБК «Николаев» потерял еще одного легионера

07:23Авторалли «Кубок лиманов» возвращается на Николаевщину

06:05Полиция призвала николаевцев носить фликеры

05:28Антитела к коронавирусу есть только у пяти процентов выздоровевших

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Пожар на мусорной свалке в Мешково-Погорелово
Стихия на Прикарпатье. Затопленный Буковель