Пять продуктов, устраняющих воспаления в организме

08.04.20 11:28Сколько просмотров этой статьи764Сколько комментариев этой статьи0

Эти продукты действуют не хуже лекарств.

Об этом сообщает food.inmyroom.

Воспаление является одной из первых реакций иммунной системы на развивающуюся инфекцию. Оно может возникнуть по разным причинам и проявляться разными симптомами, в частности повышенной температурой, отечностью и болезненностью воспаленного участка. При серьезных признаках следует, безусловно, обратиться к врачу, но, если речь идет о простых случаях, как простуда, ушиб или растяжение, то помочь организму справиться с проблемой сможет правильное питание.

Сельдерей

Этот продукт богат на витамины и ценные вещества, в том числе и апигенин - полифенол, обладающий противовоспалительным эффектом. С помощью сельдерея можно наладить работу организма, например, устранить спазмы сосудов в области воспаления, снять отечность и покраснения. Для этого стоит ежедневно употреблять около 50 г этого растения.

Ананас

Он не только вкусный, но и очень полезный. Ананас содержит много витамина С, который укрепляет иммунную систему, защищая организм от инфекций. А также в его состав входит энзим бромелайн - фермент, обладающий противовоспалительными и заживляющими свойствами. Это вещество влияет на активность лейкоцитов, участвующих в борьбе с воспалением.

Имбирь

О лечебных свойствах имбиря известно давно. Этот продукт часто используют, как противовирусное и иммуностимулирующие средство. В имбире содержится гингерол - активное соединение, которое улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, предотвращает появление раковых клеток и снимает симптомы воспаления в организме.

Куркума

Это специя богата на куркумин, который имеет много полезных свойств. Ученые доказали, что регулярное употребление этой приправы благоприятно сказывается на здоровье. Она уменьшает воспаление радужной оболочки глаза и защищает сетчатку от воздействия солнечных лучей.

Миндаль

Ученые провели несколько исследований и доказали, что миндаль способен снизить болевой синдром и уменьшить воспаление в организме. Для этого каждый день стоит употреблять 30-50 г этого ореха.

Задержание торговца патронами в Николаеве
В Ухане пес три месяца ждал умершего от коронавируса хозяина

Вторник, 26.05.2020

Закругление верхнее-левое

21:02Зеленский утвердил годовую национальную программу Украина-НАТО

20:45Железнодорожное сообщение в Украине заработает раньше, чем планировалось

20:28Украинцы стали меньше обращаться за пособиями

20:11В Украине появилось представительство Apple

19:53Молдова запустила международные поезда и автобусы

19:36ИФА-тесты можно будет сделать в частных лабораториях

19:19Телескоп Hubble заснял галактику, похожую на чашку латте

19:02Создано приложение, бесконтактно измеряющее уровень гемоглобина в крови

18:45Ryanair вдвое сократит полеты из Украины

18:26Николаевцы задолжали за воду 105 миллионов гривен

18:08Стало известно, кто снимет нового «Индиану Джонса»

17:52Создано приложение, бесконтактно измеряющее уровень гемоглобина в крови

17:48В Николаеве детсады начнут работу в два этапа

17:35Минобразования проведет дополнительную сессию ВНО

17:17Николаевская полиция ищет матроса Дудника

16:58В YouTube появилась функция напоминания о сне

16:43Украина и Турция договариваются о возобновлении туризма

16:28МОЗ уточнило бесплатные услуги для больных с COVID

16:11Зеленский обсудил сотрудничество с президентом Словакии

15:52«Эвакуация» с Хемсвортом — один из самых успешных боевиков

15:33Николаевская пенсионерка отдала аферистке 600 долларов

15:17Зеленский назначил судью в Березанский район

14:59Гомера Симпсона изобразили в 3D

14:41В Николаевской области к зиме готовы 18 котельных

14:22Автомат с глушителем и оптическим прицелом нашли у жителя Николаевщины

14:06В Беларуси на строительстве атомной станции вспышка коронавируса

13:48В Николаеве чиновник попался на взятке в 6000 гривен

13:33На Николаевщине ремонтируют многострадальную трассу Н-11

13:17В Николаеве отремонтировали две крыши домов

12:59Спецназ схватил николаевца, который торговал патронами

12:40В Николаеве отремонтировали двор на 2-й Слободской

12:26На Намыве снесли незаконный киоск, едва он появился

12:15В Николаевской области опять нет новых случаев коронавируса

11:59Чемпионат Украины по футболу все же вернется 30 мая

11:45Депп возвращается в кино, чтобы сыграть великого режиссера

11:29В Украине детские лагеря будут открыты на последнем этапе карантина

11:13Три вида чая, которые избавят от головной боли

10:57Обнаружен еще один способ передачи COVID-19

10:42В Николаеве сгорела дача

10:27В Верховной Раде назвали сроки отказа от кредитов МВФ

10:12Мошенники взяли на вооружение логотип телеканала «1+1»

09:58В Украине вчера умер 21 больной с коронавирусом

09:44Степанов заявил о катастрофическом недофинансировании больниц

09:29На Николаевщине родились еще четыре двойни

09:15Николаевцы подали на общественный бюджет почти сотню проектов

08:59Прогноз погоды на 26 мая в Украине

08:45В Украину доставили более 70 тысяч защитных костюмов для медиков

08:31Инвестиции в экономику Украины упали на треть

08:16Как подсчитывают умерших от коронавируса в Украине

08:02Курсы валют на 26 мая

07:42Именинники 26 мая: от Климента VII до Ленни Кравица

 25.05

21:09Пастух из Баштанского района нашел снаряд

20:50Кабмин ждет транш МВФ на следующей неделе

20:31Ляшко назвал условия избежания второй волны COVID

20:14Ученые выдвинули новую теорию происхождения Солнечной системы

19:52В Минобразования рассказали правила проведения экзаменов

19:34Транзит газа РФ через Польшу почти упал до нуля

19:16Колл-центры продавали "биодобавки от коронавируса"

18:57Безработица в Украине выросла на две трети

18:40В «Москвиче» на выезде из Николаева нашли винтовку с оптическим прицелом

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Задержание торговца патронами в Николаеве
В Ухане пес три месяца ждал умершего от коронавируса хозяина