Медики рассказали, какими симптомами организм просит определенный витамин

11.10.19 21:03Сколько просмотров этой статьи3815

Зачастую к середине осени многие замечают, что у них бывает часто беспричинная усталость или сонливость.

Об этом сообщает "Информинг.ру".

Это состояние большинство списывает на хмурую погоду. Но оно, как отмечают врачи, может указывать на нехватку витаминов.

Специалисты объяснили, как организм сигнализирует о дефиците определенных витаминов.

Если кровоточат десна, а на теле при малейшем воздействии появляются синяки, то организму, скорее всего, не хватает витамина С. В таком случае следует попить знакомую с детства «аскорбинку», которая укрепит сосуды.

Плохой сон, раздражительность – это симптомы дефицита витаминов группы В.

Если часто бывают воспаления, аллергии, повышается давление, то организму может не хватать Омега-3 жирных кислот. Приобрести их можно в аптеке. Они необходимы для выработки противовоспалительных цитокинов, которые необходимы организму для того, чтобы не возникало ранее указанных проблем со здоровьем.

Если не удается сбросить лишний вес даже при правильном питании и физических нагрузках, то организму может не хватать витамина D. Но пить этот витамин следует только по рекомендации врача. Поэтому перед тем, как отправиться в аптеку, лучше проконсультироваться со специалистом.

Похожие новости

На Николаевщине проходит акция против затопления Гардового острова
Комиссия по вопросам законности и гласности Николаевского городского совета

Пятница, 23.04.2021

Закругление верхнее-левое

14:49В Николаевской области могут закрыть несколько школ

14:20В Николаевской области заполненность коек для "ковидных" больных снизиласть до 59,4%

13:59Житель Первомайска организовал онлайн-конференцию со сотрудником антарктической станции имени Академика Вернадского

13:3023 апреля - Всемирный день книги

12:48Комиссия по вопросам ТЭБ и ЧС рекомендовала ослабить карантин в Николаеве

12:23В Очакове неизвестный пытался убить военного

11:59В Николаеве 176 новых случаев COVID-19

11:37На Николаевщине разыскивается несовершеннолетняя Инна Говор

11:04В Украину прибыла новая партия вакцины AstraZeneca

10:42Минобороны России начало возвращать свои войска в места их дислокации

10:18В Украине выплаты при рождении ребенка могут поднять до 50 тысяч

09:50Пандемия COVID-19: в мире уже свыше 145 млн случаев

09:22На Донбассе 20 обстрелов, погиб боец ВСУ

08:58В Музее национальной истории в Дании заработал украиноязычный аудиогид

08:33Госдепартамент: США продолжат защищать Украину от российской агрессии

08:05В Украине может появится лаборатория по производству отечественных вакцин

 22.04

21:26"Мисс Украина–2021" состоится в октябре

21:05Стало известно, когда суд в Амстердаме огласит решение по "скифскому золоту"

20:46В Херсонской области преступников координировали "воры в законе" из РФ

20:33У Миколаєві поліцейські затримали чоловіка, підозрюваного у вбивстві свого товариша

19:58Минкульт хочет внести Чернобыльскую зону в список наследия ЮНЕСКО

19:43Ученые рассказали, почему запах дождя в воздухе опаснен

18:48Климатический саммит-2021: около 40 лидеров государств примут участие

17:59Жители Николаевской области жалуются на проблему с утилизацией медицинских отходов

17:36У Миколаєві продовжується пошук зниклих на воді чоловіків

17:11Украина вводит спецпошлину на белорусские автобусы и грузовики

16:48Николаевцев и жителей области предупреждают о заморозках

16:2522 апреля - Международный День Земли

15:59"Большая стройка": под Новой Одессой строится новый мост

15:37На Николаевщине будут судить фигуранта заказного убийства, который 13 лет скрывался от следствия

15:14В Николаеве планируют построить жилой комплекс для переселенцев

14:50В николаевском зоопарке зацвели сакуры

14:31В Николаеве спасатели ликвидировали пожар автомобиля

14:14На Донбассе погиб украинский военный

14:06Лидер фракции “ОПЗЖ” Артем Ильюк назвал мэра Николаева и секретаря “бегемотиками”

13:58Сколько в Украине лесов: пройдет масштабная инвентаризация лесов

13:20“Мы не можем закрывать глаза на постоянные провалы в работе Департамента ЖКХ”-Марина Мазанко

12:40В Николаеве началось продолжение четвертой сессии горсовета

 21.04

21:20Заболеть коронавирусом можно даже при высоком уровне антител, Минздрав

20:53Стал известен национальный план вакцинации в Украине

20:22Зеленский провел телефонный разговор с Генеральным секретарем ООН

19:20В Николаевской области полицейские устанавливают обстоятельства ДТП, в котором травмировался 15-летний мотоциклист

18:59В Николаеве киберполиция задержали создателя незаконного онлайн-обменника

18:36В Николаевской области за сутки 19 нарушителей карантина

18:15Болельщики МБК "Николаев" написали открытое письмо президенту клуба

17:59СБУ предупреждают жителей Николаевской области о проведении антитеррористические учения

17:46У Миколаєві оперативники затримали групу квартирних крадіїв

15:28В Николаеве открыт дневной центр для людей, пострадавших от домашнего насилия

15:16В Украине продлили карантин до 30 июня

14:52В Украине сокращается уровень госпитализаций пациентов с коронавирусом

14:05Можно ли отказаться от паспорта нового образца?

13:17Погода в Украине на среду, 21 апреля

13:05В Закарпатской области редис бьет ценовые рекорды

13:02Вакцинироваться Pfizer без очереди не получится

12:58Женщины боятся гулять в Балабановском лесу из-за пугающего их мужчины

12:51Сегодня отмечают Всемирный день творчества и инновационной деятельности

12:00Страус выдернул серьгу из уха посетительницы зоопарка и проглотил

11:34В Николаевской области 397 новых случаев COVID-19

11:31Вероятность вторжения РФ в Украину невелика – аналитики ICG

11:26В Харькове с венками пикетируют горсовет

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


На Николаевщине проходит акция против затопления Гардового острова
Комиссия по вопросам законности и гласности Николаевского городского совета