В июле нас ждут мощные магнитные бури: как уберечься и чего нельзя делать

16.07.19 09:40Сколько просмотров этой статьи1804Сколько комментариев этой статьи0

15 и 16 июля – два дня перед лунным затмением будет наблюдаться магнитная активность, которая может повлиять на людей.

Как пишет интернет-издание "АиФ", последствия этого процесса могут чувствовать абсолютно все.

А это ухудшение настроения, апатия, слабость, сонливость или наоборот – бессонница. Врачи говорят, что во время магнитных бурь пациенты часто жалуются на головную боль, учащенное сердцебиение, повышенное или пониженное давление.

По наблюдениям медиков, около 70% инфарктов, гипертонических кризисов и инсультов происходит именно во время магнитных бурь.

Как уберечься от влияния магнитных бурь?

Чтобы оставаться в тонусе и минимизировать негативное влияние, специалисты советуют в этот период придерживаться простых советов. Так, это время лучше провести в покое, избегая стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок - как физических, так и эмоциональных. Следует больше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе.

Что нужно сделать и чего нельзя в день магнитных бурь:

Медики советуют делать зарядку по утрам - несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости;

Также рекомендуется время от времени принимать контрастный душ;

Для улучшения самочувствия в такие дни рекомендуется не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему;

Следует соблюдать меню, состоящее из легкой пищи, минимизировав употребление очень жирных, острых и слишком соленых блюд;

Стоит отказаться от алкоголя и кофе, вместо этого пить больше воды и успокаивающие чаи;

Нужно также поменьше находиться на солнце, ограничить дальние перемещения и поездки;

В такие дни специалисты рекомендуют запастись всеми необходимыми лекарствами, а в случае ухудшения здоровья сразу обратиться к специалисту, не затягивая дело.

Похожие новости

На открытый разговор приглашаем Вас в нашу группу в facebook

Реклама

Вторник, 28.01.2020

Закругление верхнее-левое

18:24Украина и Великобритания пересмотрят торговое соглашение после Brexit

18:12В Болгарии корабль из Украины заблокировал судоходство на Дунае

17:48Владислав Чайка: Нам удалось сдвинуть с места вопрос строительства нового моста в Николаеве!

17:32В Николаеве рассказали, по какой формуле будет начисляться плата за доставку газа

17:14ЕС расширил санкции против РФ за "выборы" в Крыму

16:54Николаевский грабитель подарил добычу своей девушке

16:35Имя Меган Маркл превратили в глагол

16:18В Николаеве еще три школы уходят на карантин

16:01Часть Кабмина Украины улетела в Брюссель

15:45Умер российский священник, который призывал «взять Киев»

15:27Закрывают отделения городской стоматологической поликлиники: уволят полсотни медиков

15:10Во Врадиевке арендатор мясных цехов задолжал 355 тысяч гривен

14:52На Ингульце рыбоохранный патруль обнаружил восемь браконьерских сетей

14:30В Афганистане разбился американский военный самолет

14:10Синоптики отменили зиму в Украине

13:53На Николаевщине признали незаконными еще пять автозаправок

13:32В Николаеве жильцов общежитий переводят на прямое абонирование

13:14Николаевцы почтят память героев Крут

12:57Николаевская бадминтонистка София Черноморова выиграла турнир в Киеве

12:35Возле Лысой горы нашли снаряд

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Самые комментируемые

Самые читаемые

Погода в Николаеве

Анонсы и реклама