Сколько спят богатые и бедные люди: научный эксперимент

24.09.20 12:08Сколько просмотров этой статьи790Сколько комментариев этой статьи0

Количество и качество сна влияет на материальное состояние человека.

Эксперты из Центра по контролю и профилактике заболеваний в США решили узнать, сколько спят представители разных профессий, и как это влияет на их доход. Об этом пишут Комментарии.

Ученые провели специальный опрос, в котором приняли участие более 140 тысяч людей. Они выяснили, что 55 процентов населения, которые имеют скромный достаток, спят по 7-8 часов в сутки. А люди, у которых хорошее материальное состояние, могут позволить себе поспать еще дольше.

Исследователи объясняют такую закономерность тем, что люди со средним достатком вынуждены работать больше, может даже не на одной работе. А у состоятельного человека есть возможность поручить другим людям выполнение домашних дел или повседневных задач. Также они отмечают, что люди с высоким достатком качественнее отдыхают еще и потому, что у них комфортное спальное место и тихий спальный район.

Специалисты говорят о том, что организму нужно давать необходимое количество отдыха. Потому что дефицит сна никак нельзя компенсировать отдыхом на выходных.

А постоянный недосып может стать причиной таких заболеваний, как ожирение, диабет, депрессия и болезни сердца. Каким бы активным и плотным не был рабочий график, ученые рекомендуют отдыхать правильно и качественно: не пользоваться смартфоном перед сном, гулять на свежем воздухе, делать легкую разминку и даже медитировать перед тем, как ложиться в кровать.

Похожие новости

Местные выборы 2020
Местные выборы 2020

Пятница, 30.10.2020

Закругление верхнее-левое

12:57Украинская экономика в 2020 году потеряет 6% ВВП

12:36Николаеву продлили "красную" зону на 2 недели

12:25В результате обстрела в Донецкой области погибли двое украинских военнослужащих

12:07Крупные отделения "Укрпочты" будут работать без выходных

11:50На Николаевщине разыскивается несовершеннолетняя Александра Верховодкина

11:25Природный феномен Ла-Нинья принесет похолодание во всем мире

11:09Под стенами КСУ прошел митинг из-за скандального решения

10:43Управління ОЗ запрошує волонтерів-медиків для боротьби з COVID-19

10:27Численность населения на Николаевщине уменьшается, - статистика

10:12Объвлен тендер на ремонт 1-го подъезда Николаевской мэрии

09:58Оказывается: корень имбиря не всегда полезен

09:37В микрорайоне Варваровка убрали мусор с зеленых зон

09:16В 2021 году будут отремонтированы шесть участков дорог

08:54"Укрзализныця" снизит цены на билеты на 15 % с ноября

08:39Наркогруппировка из Николаева была задержана сотрудниками СБУ

08:25Суперліга Паріматч: "Будівельник" підкорився МБК "Миколаїв"

08:05Прогноз погоды на 30 октября, - без осадков

 29.10

21:36Фанго спасет от всех болезней, - советы специалистов

21:23У МВС повідомили про обмеження роботи з громадянами на невизначений термін

21:06Армія Азербайджану перебуває у 5 км від Шуші - стратегічного міста

20:49Две аварии произошло в Николаеве на проспекте Богоявленском

20:26В Україні будуть штрафувати власників авто на “євробляхах”

20:12В Украине заработает совершенно новый алгоритм проверки субсидиантов

19:53Чтобы избежать осенней депрессии - планируйте!

19:39Где завтра в Николаеве не будет электричества, - адреса

19:20В обласній ТВК здано понад 50% протоколів

19:02В Николаеве могут возобновить работу детсадов и младшей школы

18:48Минздрав внес изменения в критерии госпитализации пациентов с COVID-19

18:26Кабмин принял проект постановления об изменениях в положении о Нацполиции

18:14Беларусь отказывается пропускать украинцев на свою территорию

17:52Департамент ЖКХ подписал договор о реконструкции сквера “Николаевский”

17:34Проблему любых хронических заболеваний нужно искать в ЖКТ

17:16Кабинет Министров обозначил, когда украинцы вступают в преклонный возраст

16:56Роз’яснення щодо підготовки та проведення повторного голосування, - ЦВК

16:38Украинский легковес восстанавливается после операции

16:17Кандидаты на пост Николаевского городского головы Чайка и Сенкевич готовы к дебатам

15:58ТЭЦ Николаева готова к отопительному сезону

15:43Ученые заявляют, что по Европе распространяется новый штамм коронавируса

15:26"Укрзалізниця" по итогам 2020 года ожидает убытков в размере 12-14 млрд грн

15:09В Николаеве проходят вторые украинско-британские учения

14:51Как изменятся цены на питание детей с 1 января, - Николаевский исполком

14:35В Николаеве полицейские изъяли из СТО "БМВ" преступников

14:16В николаевском морпорту служебная собака унюхала "травку"

13:59В николаевском областном центре экстренной медпомощи дефицит работников

13:44На Николаевщине пожарные за сутки ликвидировали пожары сухостоя, мусора и соломы

13:30В Николаеве завершили ремонт бронированного катера Бердянск

13:06Узбекистан открыл границы для украинских туристов

12:45Американские ученые открыли новый цвет с необычными способностями

12:26Врачи рассказали, какие продукты категорически нельзя разогревать

12:09Новый метод диагностики коронавируса планируют ввести в Украине - Минздрав

11:52В Николаеве 163 новых случая COVID-19, 7 человек умерли

11:34На Николаевщине во время пожара жилого дома погиб мужчина

11:17В центре Николаева столкнулись мопед и "ВАЗ", есть пострадавший

10:59В Николаеве и области в пожарах погибли двое мужчин

10:4429 октября - народный календарь, всемирные праздники

10:28Данилов заявил об угрозе национальной безопасности Украины

10:13Названа средняя зарплата украинцев - Госстат

09:57На Николаевщине браконьеры наловили рыбы почти на 700 тысяч

09:40Кабмин с ноября сможет обрабатывать все правительственные документы в электронном виде

09:24Что такое режим чрезвычайной ситуации и какие права граждан может нарушать полиция

Архив новостей
Закругление нижнее-левое

Фоторепортажи

Анонсы и реклама


Местные выборы 2020
Местные выборы 2020